日記
2017年8月2日(水)
体重51.7kg

ラジオ体操

×

朝食を、ちゃんと食べる

×

間食しない

×

早寝早起き

×

毎日体重測る

○

お通じ確認

○

エクスレッグスリマー履く(昼or夜)

未記入

足やせストレッチ

未記入

半身浴30分

○

お風呂上がりにストレッチ

○

エクスレッグスリマー履く(昼or夜)

×

うーん

21:03
体重51.7kg

ちょっと体調崩し中
撮影も終わって気抜けたかなぁ〜
咳が止まらない(>_<)

とりあえず体調良くなるまで激しいダイエットは休み


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20代後半 女性 身長:160.0cm
気付けば、おデブに…
体重計復活して久しぶりに体重確認したら、とんでもない事になってたのでダイエット開始(>_<)
頑張って痩せよう…。
2017年5月25日スタート
開始時54.0kg
+1kg
現在55.0kg
あと10kg
目標45.0kg

 

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