日記
2017年8月2日(水)
体重49.4kg   体脂肪率23.1%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

・ポン酢納豆 ・ゼラチン ・生卵、醤油多め ・にんじんりんごジュース。毎日どれか1つ摂る

未記入

ありがとう、ついてる。1日10回言う

未記入

つま先立ち(お腹とお尻強化)

○

料理

○

化粧・ヘア

○

朝起きる(12時までに寝る)

○

天気予報では、これから雨も降らず33℃、が5日以上続くそう。
本当に外に出たくなくて、スーパーも3日に1回。

でも、やっぱりストレスは溜まってるみたい(^_^;)

引きこもるのは苦じゃないし、むしろ天国なんだけど。
ウォーキングにも、行かない生活はイライラするのかも〜。

里帰り中の妹の上の子が、気に入らないと睨んだり、モノを投げつけたり。
下の子の事は可愛がっているので、お母さんを取られたストレスとかではなく、ただの反抗〜。
病院から母親が帰ってきたときも、母親との再会より、むしろ赤ちゃんに驚き、喜んでいたくらい。笑

でも、あと2週間くらいだと思えばなんとか耐えられそう(^o^)
子供の数も、2人と決めていると聞いた。

なんか私、妹の2回の里帰りで、子供は満足してまった。笑


コメント
 
 
2017年8月2日 17:06
さっきの天気予報で、東京も、明日から好天みたい。
でも、暑くなるから、ウォーキングは早朝のうちに済ませなきゃ。

妹さんの上の子、反抗期なのね。
やきもちではないんだね。
反抗期のない子より、反抗期のある子のほうが
健全だっていうから、安心、安心。

私も、子供はいないけど、子供は、よその家の子
かわいがっているだけで、お腹いっぱい。
うちは、ワンコのしずちゃんだけで、いいし、
それで、幸せだわ。
西瓜
2017年8月2日 21:02
甥っ子さんのお世話、大変でしょう?
それも反抗期となると・・・・扱いも難しいですね><
あ、
先日教えて頂いた胡瓜のレシピ、早速作りました!
私的には出来立てアツアツよりは、冷やして味が馴染んだ
頃の方が好みでした(^0^)
ささっとできて、いいおつまみになりました♪
有難うございました!!

コメントする


 


33歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(2017.11.9 書く)
2018.8
仕事はゆっくり達成できそう
彼氏は達成できず
2018.11
仕事に就く!収入増を目指す
彼氏は全く頭になかった…

<ダイエットの目標>
2016年 11月 53.3 28.3

2017年 2月 51.9 26.6

2017年 5月 50.5 24.9
5/8最終目標達成


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-1.6kg -6.7%
現在54.2kg 26.3%
あと3.7kg あと1.4%
目標50.5kg 24.9%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
     
9
13 14 15 18 19
24 25 26
27 28 29 30 31

 

書き込んだスレッドはありません。
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!