ダイエット日記 > ふくしあさんのマイページ > 運動リマインダーf^_^;)
日記
2017年8月2日(水)
体重62.4kg   体脂肪率33.7%

6時から20時の間のそれぞれ1時間に250歩以上歩いていないと
10分前にリマインダーが来ます。

運動しましょう
とか

散歩に行きましょう
とか

慌ててその場足踏みしたり、
床をモップかけたり(笑)

今日は二度寝しちゃったので6時に◯が付きませんでしたf^_^;)

リマインダーの来る範囲は自分で登録できます。


コメント
ゆんゆん
2017年8月3日 09:17
fitbitなるものがお知らせしてくれるんですか?
最近は凄いんですねぇ(^^)
最先端を使いこなせるふくしあさんも本当凄いなぁ。
私、アナログ人間(笑)
2017年8月28日 04:33
使い倒したいますね。
私。ほとんど初期設定のままです。
友達検索もしていないし。
連絡先とfacebookからはわかったけど。
(でも、まだやってない)
睡眠が一番重宝しています。
これ、本当にいいよね。

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60歳 女性 身長:161.8cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

  2019年1月  
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27 28 29 30 31

 

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.9s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

Mone&#233;
27歳 女性 
160.0cm 60.7s

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ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.0s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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