日記
2010年12月28日(火)
体重54.5kg

3食ちゃんと食べる

未記入

水分1?

未記入

朝白湯を飲む

未記入

腹筋30回

未記入

脚開閉50回

未記入

背筋トレーニング30×3

未記入

マッサージストレッチ

未記入

8時以降食べない

未記入

嘘だろ、おい

00:00
体重54.5kg

いやいやいや
これはないべ…
どうしよ…


コメント
 
 
2010年12月31日 15:20
どうしました?


ってか、はじめまして!



ダイエット友になって

くれませんか?

コメントする


 


20代前半 女性 身長:150.0cm
150?50?Overの
デブです
痩せて
かわいくなりたい!!
がんばります!!
ダイエッターのみなさん〓
一緒にがんばりましょう
2010年12月19日スタート
開始時53.9kg 28.0%
-0.2kg -1%
現在53.7kg 27.0%
あと11.7kg あと9%
目標42.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.6s

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

のの
36歳 女性 
153.0cm 54.0s

一覧へ

 

rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
27歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
30代前半 女性 
159.0cm 60.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!