ダイエット日記 > キューティーさんのマイページ > 健康診断まで後2日!!
日記
2009年4月23日(木)

3食バランスよく食事をとろう♪

未記入

寝る前に体重測定♪

未記入

毎日腹筋30回♪

未記入

夜8時以降の飲食禁止♪

未記入

猫背禁止♪

未記入

生理2日目…。
絶不調です…。
たまに激痛に襲われながら…めまいに襲われながら仕事してます。
今日…ウォーキング無理だろうな。
昨日も帰って食べて速攻寝てしまって…朝69.8キロでした〜!!(泣)
生理中の体重の増量はしょうがないかもしれないが、なにも健康診断前に…。
タイミング悪すぎ!!


コメント
2009年4月23日 12:57
無理はしないでくださいね(><)
2009年4月24日 04:20
お体に気をつけてくださいね!
焦ることないですよ!
2009年4月24日 12:41
29さん♪
ありがとう♪根気よくがんばる〜!!

divaさん♪
コメントありがとう♪そうだよね〜♪
とりあえず長くゆっくりリバウンドしないように頑張ります♪

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45歳 女性 身長:163.0cm
人生で103.8キロまで増量!!
1年かけて72キロまで減量に成功♪
しかしリバウンドで大増量
((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
今度こそ!標準の58キロ目指して頑張ります!!
2008年12月28日スタート
開始時83.8kg 37.0%
-18kg -8.9%
現在65.8kg 28.1%
あと7.8kg あと6.1%
目標58.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.2s

kei1645
女性 
165.5cm 65.4s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.9s

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朝霞
20代後半 女性 
151.0cm 56.3s

事務員
30代後半 男性 
168.0cm 71.7s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

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