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日記
2017年7月29日(土)
体重56.6kg   体脂肪率28.3%

アイス食べない(前日)

未記入

夕食後すぐ片付ける(前日)

未記入

起床直後、体重を計る(当日)

未記入

一日一捨

未記入

朝ラン

×

何かに刺された!

08:43
体重56.6kg  体脂肪率28.3%


体重はとにかく戻しました。
これで休日、増やさなければ、
ダイエットが順調に進むのではないかと。
目指しているのは、食べても太らない燃費の悪い身体。
省エネモードになってしまった我が身を、若い時みたいにたくさん食べても大丈夫な体にしたい。
とにかく今の職場のお弁当は、若い兄ちゃんと
一緒なので、おばさんにはカロリーオーバー。
でも、それでも平日キープすれば、今は土日で減っているので(食事は変わらない)、理想に近づけるかなと。
脂肪を減らして筋肉の多い体にするにはどうしたらいいか。
やはり筋トレだと思うのです。
今はモチベーション下がりまくりだけど、なんとか行き帰りの徒歩5km強でしのいでいます。

草取りしていたら、何かに刺されました。
最初は痒くて、今は痛いです。
熱を持っています。


コメント
2017年7月29日 09:11
これは酷い虫刺されですね。私も足首腫れたけどこんなに綺麗に赤く丸くはならなかったわ。
同窓会の頃も少し残ってた感じだったので1週間はかかったかな。
あれから虫除けを気を付けて携帯してます。草むしりの時は虫除けしてましたか?
しばらくは痒い、痛いでつらいね。早く引きますように。

2017年7月29日 10:06
これはひどい、私もこんな経験があるけど
何に刺されたのか覚えてない、お役に立てずすみません
今は虫刺されのお薬も良いのがあるので
薬局へ行ってみてください
お大事に


neconeko
2017年7月29日 10:25
todahiさん、アレルギーも起こしてますよ。ムカデ系かもしれませんね。冷やして、かかないようにして下さい。病院に行って、抗ヒスタミンの塗り薬をもらうのが一番いい気もします。
2017年7月29日 10:32
ひどいですね、範囲も広くて((T_T))
悪化するようなら、やっぱり病院が一番だと思います。。
早く治りますように(´・ω・`)
2017年7月29日 13:44
驚ろかす訳ではありませんが、マダニっぽくないですか、腫れ方が?
そうでなくても、痛くて熱を持っているようなら、皮膚科で診て貰った方が、成分の強い軟膏とか処方して貰えるだろうから、早く治るかも。
痛さが広がって、節々が痛くなるようだったら、絶対、お医者さんに行って下さいね。
2017年7月29日 15:19
わぁ〜 すごい腫れ方ですね!
ハチやアリだと刺された瞬間にチカッと鋭い痛みがあるけど
痒みから痛みなら 毛虫かなぁ

いつまでも腫れが引かないようなら皮膚科に行った方が早いかも  病院の薬は即効ですよ 
お大事に〜(;・∀・)

2017年7月29日 19:40
☆ラテさん
ラテさんの時は、うん高さがあったように思う。
ムカデらしいの。
よくよくみると穴が2つある。
汁も出て来ているって言ったら、そりゃムカデだって。
小田原の友達が教えてくれた。
生きているムカデを捕まえて、焼酎漬けにすると、苦しんで液体を出すんだって。
それを焼酎と一緒に塗るといいらしい。

☆ちょたろうさん
私もブヨに刺された時に、似た感じになったけど、こんなに、広がらなかった。
スズメバチと同じ毒だそう。
薬局でステロイドの強い薬を買いました。
2017年7月29日 19:44
☆neconekoさん
ムカデらしいです。
穴が2つありました。
今日は、引っ越し準備とと業者打ち合わせなどで、お医者さんに行けませんでした。
薬屋でステロイドの強い薬を買いました。

☆白と雪さん
薬屋で買った薬を塗ったら、
範囲はひろがったけど、真ん中の赤いところの周りが白くなって来ました。
なにこしら反応があったみたい。
頭から痒みに変わって、これがまたイライラします。
2017年7月29日 19:47
☆茄子江さん
お医者さんに行けなかったので、薬局で強いステロイド剤を買いました。
今度は痒くて仕方がない。
穴が2つあったので、ムカデらしいです。

☆ミニオンさん
残念ながら、病院に行けなかったです。
ほんと、腫れたよね。
自分でもびっくり。
今は痛みから痒みに変化。
思い切り掻きむしりたい!
2017年7月30日 02:22
これは相当ですね。熱が出てもおかしくなさそうなくらい、、、。ムカデ怖いですね。。
2017年7月30日 05:00
おはよう(^^♪

ムカデはヤバイ!
一晩入院した人もいますよ(@_@)
このまま癒えるといいね・・・
2017年7月30日 20:44
☆なこさん
熱と目眩と吐き気には十分注意して、市販薬で対応して、腫れが引いてきました。
冷やすと良さげと思いきや、患部は温めた方が良かったみたい。
毒は熱に弱いんだって。
だから炎症が起きるのかもしれないですね。
峠は越したようです。

☆ミニオンさん
ムカデの毒はスズメバチと同じだそうです。
ムカデも種類があるようなので、小さいムカデか毛虫だったのかな?
とにかく峠は越したみたいです。

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60代前半 女性 身長:161.0cm
なるだけ食べるのは我慢したくない。

健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指したい。

とにかく筋肉が少なくて、まともに腕立て伏せも懸垂もできません。

おまけに筋トレグッズに弱い!
場所とお金があれば、もっと増やしていたであろう。
ワンダーコア
レッグマジック、
ダンベル、バーベル
ぶら下がり棒
スケートボード
シェイプシェイク
エアエイト
フラフープ
腹筋ローラー
踏み台昇降…。
我ながら情けなく恥ずかしいです。
せっかく買ったグッズ、使い倒そう!

ピンキーでは、すごい方がたくさんいて刺激をもらっています。私もついていきます。
よろしくお願いいたします。
2015年10月13日スタート
開始時58.5kg 26.0%
+0.2kg +4.3%
現在58.7kg 30.3%
あと8.7kg あと10.3%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
  
7 13
16 18
24 25 26 27
28 29 30 31

 

sara
女性 
160.2cm 60.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

グリン
男性 
184.5cm 80.7s

yuki07288
28歳 女性 
163.0cm 70.1s

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