ダイエット日記 > きさらぎさんのマイページ > 寝不足につき、過食スイッチON!
日記
2017年7月29日(土)

お皿に盛って、座って食べる

未記入

海草

未記入

きのこ

未記入

納豆

未記入

お泊まりした娘友達が繊細な子だと知ってはいたけれど、
ゆうべは眠れなくて、たいそう苦労してました。

招待した張本人の娘も、朝からずーっと一緒にいる友人に飽きて(ひどい!)、相手してあげないし(-_-#)

私が話しかけると余計緊張しちゃって睡魔が遠退くみたいだったので、「いよいよ眠くなるまでテレビ見てて!」と放置。

12時前に寝たみたいだけど、夜起きたりしないかしら、
と気になって、気になって。

ドア開けっ放しで寝てたら、息子の寝言(すごくはっきり大きい声で寝言を言う)が気になっちゃうし。

ひどく浅い眠りで、3時間寝たかどうか、ってな状態。

なので、食欲中枢がわけわからんことになってます。

お腹すいてないけど、目を覚まさなきゃ!
と食パン半分でチーズトーストを食べたら、
それがトリガーになってしまって、
大きいメロンパン(息子のおやつ用)をペロリと食べてしまった午前5時(ToT)

今日いちにち、こんな感じなのかなぁ(ToT)(ToT)(ToT)


コメント
2017年7月29日 07:34


分かります 分かります
終活までいかないけど〜
ってな感じ
私も それを言いたかったけど 言葉一くくりに 終活にしてしまいました(笑)

お泊りした子は いくつ〜(・◇・)?
大変だね〜

私も 見てるだけが いいよ〜(^w^)
ってか 子供より 赤ちゃんのが好きだよ〜
(*^o^*)


しゃ〜ないから
がんばっぺよ〜 (^w^)

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女性 身長:160.0cm
3年かけてじっくり増やした4kgを、なんとか半年で落としたい!

*目標@ 11月中旬 52kg
*目標A 12月末 51kg
*目標B 2/15 50kg
2017年6月17日スタート
開始時54.3kg
±0kg
現在54.3kg
あと2.8kg
目標51.5kg

 

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