日記
2017年7月28日(金)
体重58.9kg   体脂肪率28.2%

白湯1日1L

○

お通じ

×

体重測定

○

夜ヨーグルト

○

朝ストレッチ

×

58日目(*∩ω∩)

19:59
体重58.9kg  体脂肪率28.2%


□朝
ホットミルク・ヨーグルト・味噌汁・サラダ・生ハム・卵焼き

□昼
山かけうどん・おでん(豆腐)

□夜
ホットミルク・ヨーグルト・ほうれん草のおひたし・かぼちゃの煮物・焼きそば


めちゃくちゃ安くなってたので勢いで買ったキティちゃんの椅子が届きました。
姿勢を整えてくれるものです!

参考↓
http://www.mtg.gr.jp/products/wellness/product/style/style_hellokitty/

試しに座ってみたのですが、疲れてしまいました…
普段どれだけ姿勢が悪かったのか痛感しました…
姿勢がキレイな女性になりたいので頑張ります( ̄∇ ̄*)ゞ

あと、座った時ちょっときつい?ような気がしたので、お尻を小さくしたい…
そういう仕様なんですかね?
そういう仕様ということにしておきましょう。(笑)


コメント
ふじこ
2017年7月28日 20:27
昨日は指摘してしまって本当にすみませんでした(>_<)

キティちゃん可愛いです!
わたしも骨盤矯正の座椅子が欲しいな〜と思っていたのですが、参考URLのページで購入されたのですか?
キャンペーンとかだったのかな??
姿勢がキレイな女性は美しいです!!
骨盤の位置もちゃんとした位置にあると、内蔵が飛び出さずぽっこりおなかじゃなくなるらしいですしね!!
大きく作ったら効果が下がるのかも。敢えて小さめに作るんじゃないかなーとか思いました。
姿勢美人、目指していきましょう〜〜〜!(≧ο≦)人(≧V≦)ノ
2017年7月28日 21:05
ふじこさん

いえいえ!
結構やらかしてしまうので指摘して頂けて助かりました…!
何かあったら遠慮なく指摘してください(^人^)

私は先着〇名様限定みたいな感じで
値引きキャンペーンをやってるところで買いました!
人数満了したのか、購入したページが消えていて
お伝え出来ずすみません(;´Д`A ```

ぽっこりお腹気になるのでこれを機会にキレイな姿勢を作っていきたいと思います!
確かに、あまり大きすぎたら支えられてる感じはなくなりそうですね…
姿勢美人目指しましょう▼*゚v゚*▼
2017年7月29日 10:00
前の日記の写真見ました( 〃▽〃)
ありがとうございます&#8252;
文章からとても美味しそうなので
気になってしまって☆
目の保養になりまーす♪←食いしん坊

キティちゃんの椅子可愛いですね(*´ω`*)
私も会社の椅子に骨盤矯正用の乗せてますが
お尻にはまらない(笑)
ただのクッションとなってます( ノД`)…
小尻になりたいわぁ
2017年7月29日 20:56
あおいさん

昨日は指摘して頂いてありがとうございました!
また何かやらかしてたら遠慮なく指摘してください。(笑)
カレーには辛さが大切ですが、おいしかったですよ!

矯正用のものは小さめなんですかね?(゚ペ)?
私も「お尻ちゃんとはまってるのかな…?」と思いながら座ってます。
小尻目指して頑張りましょう(ρ゚∩゚)

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20代後半 女性 身長:158.0cm
今更ながら美容に興味が出てきました。
でも体重が人生MAX( ;∀;)
ひとりではくじけそうなのでできるだけ毎日投稿します。
理想の身体を手に入れて、ネイルや脱毛もしたい!
頑張ります!

---

□体重
20170601:60.0kg
20170701:59.0kg(-1.0)
20170801:58.9kg(-0.1)
20170901:58.7kg(-0.2)
20171001:58.8kg(+0.1)

□体脂肪
20170601:29.0%
20170701:28.2%(-0.8)
20170801:28.2%(0)
20170901:27.4%(-0.8)
20171001:27.5%(+0.1)
2017年6月1日スタート
開始時60.0kg 29.0%
-2.3kg -2.4%
現在57.7kg 26.6%
あと9.7kg あと6.6%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.3s

クルミ
女性 
160.0cm 59.3s

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爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.9s

YOU
女性 
154.0cm 59.0s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.0s

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