日記
2017年7月26日(水)
体重44.3kg   体脂肪率24.6%

野菜スープを摂る

未記入

水分をこまめに摂る

未記入

寒天を摂る

未記入

お通じ

未記入

寝る前のストレッチ

未記入

44.3kg   24.6%

02:19
体重44.3kg  体脂肪率24.6%


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女性 身長:151.0cm
はじめまして。
頑張って痩せようと思います。
よろしくお願いしますm(__)m
2017年6月20日スタート
開始時46.6kg 26.6%
-3.1kg -2%
現在43.5kg 24.6%
あと3.5kg あと3.6%
目標40.0kg 21.0%

 

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食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.0s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.3s

にじゅう
27歳 女性 
151.0cm 51.7s

ティナ
30代後半 女性 
155.0cm 55.4s

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