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日記
2017年7月26日(水)
体重90.4kg   体脂肪率47.1%

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血圧を測る

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3日坊主以上・・・

00:38
体重90.2kg  体脂肪率46.9%

しばらく日記をつけてなかったらテキメンに体重が増えていた。

体重を測って記録することで自分に刺激を与えているんだなと改めて実感。


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49歳 女性 身長:161.0cm
以前ここでダイエット日記を始めていたけど、パスワードを忘れてしまって再発行しようにもどうにもこうにもいかなくなってしまったので、新しい名前で再度始める事にしました。

ほんとに健康のためにダイエットを成功させたいです。
2017年6月28日スタート
開始時90.0kg   
-0.2kg
現在89.8kg 46.9%
あと39.8kg
目標50.0kg   

 

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.0s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.6s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

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ハルナ
31歳 女性 
158.0cm 58.4s

もち
37歳 女性 
157.0cm 102.0s

ブヒコ
50代後半 女性 
155.5cm 92.9s

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