日記
2017年7月25日(火)

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

○

洗い物を片付ける

未記入

2

19:52

この間作った
ホットケーキを四角くちょっと薄く焼いて
冷凍してあったものを
レンジでチンして
生クリームと
練乳と
ケーキシロップを
少しずつ載せていただきました。
うん、まずまずな感じ。
悪くはない。



最近のお休みは
何をしていいのかわからず
一日中家から出ないこともしばしば。
人と関わりたくない。
人と顔を合わせたくない。
引きこもり。
人間がちょっと怖くなってる。
仕事先で人と会うとかは平気なんだけどな。

明日はお休み、
お出かけしてきます。
美容院行くか迷ってる。
仕事運悪すぎて、
占い行こうか迷ってる。

仕事うまくいかなくて。
仕事大好き人間なので、
仕事がうまくいかないと
なんのために生きてるのかわからない。
どうやって行けばいいのかわからない。
楽しく仕事がしたい。


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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+0.9kg
現在53.9kg 31.3%
あと3.9kg
目標50.0kg   

 

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合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.6s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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