日記
2017年7月25日(火)

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

未記入

糖質が150g以下(前日)

未記入

パス@

00:00

今日は年に3度許されている「体重測定拒否権」を発動した。

いわゆるパス@。

ムックミンがひどいとか、測るタイミングを逃したとか様々な理由があるけど、まぁ要するに昨日食べすぎたわけ。

その辺察しろ。


昨日はあれよ、昼にかっぱ寿司行って夕方にスイーツ食べて、夜はビールやつまみやご飯をばくばく食べて、その後菓子パン470iとか袋パン4個入り180iX4をペロッと食べて、トドメにラ王を食べた。
チーン(=_=)

もうカロリー計算なんてしない。
余裕の3000超えだでな。な。


今日もまだ暴走モードが止まってないらしく、さっきからあれやこれやを口に放り込んでいるので、こりゃ明日はパスAを発動してしまいそうだ。

いやきっとする。
予約権とっとく。



さて今日の広島は雷ゴロゴロだったり大雨降ったりで湿度が高くて超不快。

高校野球の決勝戦が遅れたり中断したりで進まない。
選手も観客も可哀想(待ってる私も)

でも西の方がやっと晴れてきてるからそろそろ雨雲通りすぎたかな。
雨雲と一緒に私の暴走食欲も東へ流れてって欲しいーーー


129/86/64
36.5


コメント
2017年7月25日 17:13
この菓子パン、いつも見ちゃうー^^!すっごく美味しそう♪
私も、爆発期は食べちゃおう!って決めてますw。
だって、どうしたってやってくるんだもの。
あれを撥ね退けるだけの根性があれば、
今頃私はスーパーウーマンにでもなってるに違いないわ。
それぐらい抵抗不可なもの。

私も、爆発期はそれぐらい食べますー。
胃がいっぱいでも、脳がからっぽなんだもん。
2017年7月25日 17:15
こんにちは〜☆
食べ過ぎですか?私は、指をくわえて
読んでいます。トホホ……
年に3度許されてるのか〜☆
今日はその1回目なんですね。私は、もう
何回もやってるかも?
高校野球も楽しみにしてるんですね。
私も、昔は楽しみでした。
最近は母が夢中です。若い子を、見るのが好きらしい。
青春してるのを見ると羨ましいんだろうな。
みんこちゃんの嵐もすぐに収まるでしょう。
みんこちゃん、戻すのも得意だからなぁ。
大丈夫だと信じてるぞ!
お互い、頑張ろう!おおーーーっ!!
\(^o^)/

2017年7月26日 02:21
さわちん

そう!このパン私も気になって気になって買ってしまったよ〜
めっちゃカロリー高いのよねコレ。
味はまぁ濃いね。かなり甘かった。
ワタシ的には、まーまかな。


今日もわりと食べてしまった。
うなぎの日の予約弁当の余りがたくさんあってさ、格安で買わされて嬉しいんだか嬉しくないんだか・・・・

なんで時々こんなにバカみたいに食べちゃうのかな。
私の身体がなんとかこの巨体を維持しようと頑張ってるんだろうな〜

そんなこと頑張らんでいいから他にやることあるだろ?って言いたいわ。自分の細胞に。

2017年7月26日 02:24
レモンさん

うーーんっ
私も指をくわえるだけで我慢したいのに、その指すら噛み砕いて飲み込んでしまう勢いで食べ続けちゃってるのーー
明日もこりゃパスAかなーーーー

そうなの、今年はまだ一度も体重測定を拒否ってないの。
だから3回まで許して〜

今日はなんだか測定して現実を見たら投げやりになってしまいそうだったのでパスしちゃった。
逃げてもはじまらないのだけど。。。

私は若い子を見るのはあまり好きじゃないなぁ〜
嫉妬心が心のどこかにあるのかもしれないw


食べ過ぎの日が続くと、もう永遠に普通の食生活に戻れない気がして不安になるよね。

そだね。
一度増えたってまたふつうの生活してりゃー戻るんだから大丈夫大丈夫!

明日(明後日かも)からまた頑張ろう!
2017年7月26日 10:33
ワイルドだなぁ

冬眠準備には早すぎるべw
2017年7月26日 14:26
まる計学園 ←もうこの話題飽きたw

あーーーー冬眠したい。
いやまて、私は夏が嫌いなので夏眠したい。

こっちより先に、ゴットマーズの方に反応しちゃったわw

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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.4kg +1%
現在64.5kg 34.3%
あと4.5kg あと5.3%
目標60.0kg 29.0%

 

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165.0cm 66.6s

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