日記
2009年4月22日(水)

夜は炭水化物を食べない

○

ウォーキング

×

腹筋

未記入

お菓子を食べない

×

過食をしない

×

98日目

00:00
体重83.0kg

【食べた物】

****************************************

7時
朝:ご飯・魚・味噌汁

12時
昼:ソイジョイ2本

18時〜21時
夜:ビール8杯
焼き鳥3〜4本・フライドポテト・ハツ・唐揚げ

****************************************


こんにちは(^^)



今ネクタイの結び方にハマってます☆
なんかオシャレな巻き方とか、
TPOでの巻き方とかもあるみたいです♪

ネクタイ欲しい・・・
スーツ欲しい・・・
靴欲しい・・・笑


最近天気いいですね♪
一年中今の天候でいいんではないでしょうか?笑

この日は新橋で上司と飲んできましたっ!!

現在の勤め先が錦糸町なので、向うことが
めんどかったです(笑)

新橋と言えばサラリーマンのより所!!ですよね(^^)??
居酒屋の数が半端なかったです(><)

全品280円均一の、焼き鳥屋さんで飲み食いしました!!
ものすごい混んでましたっ!!
自分は小奇麗なbarとかじゃなく、
ワイワイガヤガヤした大衆居酒屋のが好きですね(^^)♪

そもそも
そういうとこしか行ったことないだけなのですが…笑


体重は変化なし!!

昼のソイジョイが良かったのかな??

でも昼ソイジョイってのは結構辛かったです・・・泣

金曜も飲み会なのでまた昼はソイジョイでやり過ごすしてやる!!


コメント
2009年4月23日 11:05
食べた割りに体重増えてないので良かったですね◎
でも脂肪は翌日ですから要注意ですよ(笑)

SOYJOYってレンジでチンッしたら美味しいんですか?
前にテレビで言ってました☆
私は間違って外装に入れたままチンッしてしまい、レンジの中で火花が散ってましたけど…
アルミですからね(^^;)
かなり危険でした!!!
2009年4月23日 13:00
そうなんですよ☆
量はあんまり食べてないからですかね??

明日の朝の体重計が怖いです(泣)

ソイジョイって乾燥パイみたいな感じですから、
確かにチンしたら美味しそう♪

あと牛乳とかにも合いそうですね☆

多分自分もレンジの中で火花を散らしてしまう人間です(^^;)笑
2009年4月23日 20:56
なっちゃん…かわいいあだ名、ありがとうございます*笑
錦糸町では、たまにオリ○スに出没しております笑

ピーチさんの【ソイジョイをレンジでチン】、おいしそう+゜
焼きたての味を楽しめそうですよね!

あたしネクタイの結び方が未だによくわからないです(-ω-;)
将来結婚できたら、だんなさんのネクタイ結ぶのとかちょっと憧れます+゜笑
2009年4月24日 09:05
なっちゃん
勝手に呼んでますが気にしないでください(笑)
オリ○ス!!
職場から近いですが、一回も行ったことないです(><)
今度行ってみようかな??

自分は就職するまでは、全くネクタイが絞められず、
結婚式の2次会とか、全部友達に絞めててもらってました(汗)

今でも朝はネクタイ絞めるのに時間がかかってしまうので、
会社についてから絞めるようにしています(笑)

そうです、不器用なんです(泣)

>将来結婚できたら、だんなさんのネクタイ結ぶのとかちょっと憧れます+゜笑

とてもピュアでいいと思います(笑)

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34歳 男性 身長:175.0cm
いつもダイエットしても
リバウンドの繰り返し…

そろそろ頑張ろう!!

真面目に可愛い
彼女が欲しいんで(笑)

食事に気をつけて
頑張ります!!
2009年1月16日スタート
開始時95.5kg 35.0%
-2.2kg ±0%
現在93.3kg 35.0%
あと13.3kg あと25%
目標80.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  • 2/9(くみっくる)
  • 2/2(コーラ)
  • 2/2(くみっくる)
  • 1/27(コーラ)
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61歳 男性 
172.0cm 90.3s

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