日記
2017年7月24日(月)
体重84.7kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

未記入

夜はダィエットドリンク

未記入

8月の目標達成体重を74キロとする

未記入

マッサージを怠らない

未記入

運動を30分

未記入

続ける

08:42
体重84.7kg

てんこ盛りのカレー
お腹のぶよんぶよんが、1.3キロしか減ってないのに
かわってきて感激して中学生の息子に見てみて〜と
見せて喜んだ。
ヤーマンのアセチーノも、効き目があるようにおもいます。
今日も、誘惑に負けず、
昼夜は、プロテインダィエットドリンクをのみ
今日は、仕事はお休みなので、
CS放送のヨガを見て、
キッチンリビングフロアを磨いたりしてみます
7月末までに、83キロになれるかな


コメント
2017年7月24日 13:53
おおっ\(^o^)/
1.3sもスゴいです☆
私は中々減らないので
羨ましいですよー
中学生の息子さんと
色んなお話出来るんですね(^^)
うちはまだ2歳ですが
中学生位になると
口も聞いてくれなくなるかと
今から心配なんです(汗)
2017年7月25日 10:05
あおいさん
お早うございます。
中学生の息子も高校生の息子も
話すこともいやがるし、一緒に買い物にいこうと誘っても、荷物持ちにされるから嫌とか、
食器とか、そんなんみるから無駄とか、
服をかってあげるよと、ゆうても絶対についてこないです
女子が欲しがった残念です

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女性 身長:159.0cm
営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族
昔は、独身時代はスレンダーで、羨ましがられたのに、いまでは、立派な横綱に
足腰を痛めて、ようやく本気のダイエット決意しました
人生最後のダィエットになるか❓
2017年7月22日スタート
開始時86.0kg
-12.2kg
現在73.8kg
あと18.8kg
目標55.0kg

 

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39歳 女性 
157.0cm 73.1s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.1s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.6s

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わさび
女性 
163.0cm 78.3s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 66.6s

ぱちゃこ
34歳 女性 
162.0cm 74.7s

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