日記
2017年7月24日(月)
体重77.2kg

体重計毎日乗る

未記入

水2リットル

未記入

炭水化物抜き

未記入

お腹すいた時は肉か野菜少量OK

未記入

野菜メイン

未記入

お菓子抜き

未記入

お通じ

未記入

77.2kg

08:52
体重77.2kg


コメントする


 


30代後半 女性 身長:159.0cm
もうすぐ40歳。子供の頃から太ってて、痩せたことは無い。そして、歳と体重だけはどんどん増えます。ここ5年位で10キロ、そしてこの1年で5キロ増えてしまった。トータル15キロは増えてしまった( ̄▽ ̄;) 高校生の時も痩せてはいなかったけど、その頃の体重まで落としたい。
2017年5月21日スタート
開始時80.4kg   
-1.5kg
現在78.9kg 40.5%
あと20.9kg
目標58.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 79.1s

おはる
女性 
156.0cm 79.0s

一覧へ

 

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 61.5s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

asami
55歳 女性 
154.6cm 55.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!