日記
2017年7月23日(日)
体重54.4kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

ニッコウキスゲ

22:21
体重54.4kg  体脂肪率27.0%




金曜日、久々に霧ヶ峰に行ってきました。
殿城山と車山をちょこちょこと歩いてきました。
ちょっぴり運動です☆

今年の車山はニッコウキスゲが多い気がします。
アブラムシも少ないです。
行ってよかったな♪


昨日の土曜日は
また海に行ったのですが
何と水着に着替える前に施設から
「調子が悪いので病院搬送の可能性も」なんて連絡がきて


滞在時間1時間もなかったかも。
車は往復で6時間運転なのに。

結局昨日は様子見になったけれど今日、また入院ということで
お昼前後の3時間お付き合い。

(;-_-) =3

木曜日に退院したばかりなんだけど〜。





ここ数日
お酒を飲まず
夕飯のドカ食いをとめたら
めでたく54キロ台キープ。

これはしばらく
飲むなってことかしらん☆

(暑いと飲んじゃいますけど…)




コメント
2017年7月24日 15:01
遠出したのに、大変でしたね。

でも、ホントに、仲の良いご夫婦ですね。
羨ましいです^o^
2017年7月26日 16:42
そうなんです…。
お出かけの日は具合悪くならないでほしいです。。

うちは
旦那の寛容さ(我慢?)で成り立っています!

(o^∇^o)ノ



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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
±0kg ±0%
現在52.4kg 26.0%
あと2.4kg あと1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
  
23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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