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日記
2017年7月22日(土)
体重74.8kg   体脂肪率36.7%

最小値更新っ(*´▽`*)

11:19
体重74.8kg  体脂肪率36.7%

夜中にチーズデザート全量食べちゃったわりには減った。
食事がひどかったからね・・・。時間なくて0麺とからあげくんとかだし(;^ω^)


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50代前半 女性 身長:163.0cm
(´・ω・`)
2017年5月7日スタート
開始時80.3kg 40.0%
-5.7kg -2%
現在74.6kg 38.0%
あと16.6kg
目標58.0kg   

 

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女性 
163.0cm 76.0s

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161.0cm 73.6s

ヘルマ
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