日記
2017年7月21日(金)
体重63.5kg   体脂肪率26.2%

まずは体重計に乗れ、話はそれからだ!

○

腹8分目!

未記入

食事はバランスよく!

未記入

14w5d

10:08
体重63.5kg  体脂肪率26.2%

【朝食】
カフェオレ
薄皮クリームパン 5個

クリームパン1個100Kcalだった。
1袋4個入りぐらいにしてくれよ!


【昼食】
プチトマト
冷ややっこ+のり醤油
チョコクッキー

【間食】
ごまいりこ

【夕食】
けんちん汁
キャベツときゅうりとツナのマヨ和え
大学芋



-------------------------------------------------
昨日は4月に赤ちゃんを産んだ同期の子の家に遊びに行ってきた
赤ちゃんはご機嫌さんでにっこにこしててかわいかった

うち昔から赤ちゃんにガン見されるんだけどなんでだろう
電車とかでも見知らぬ赤ちゃんがじーっとこっちを見る
笑うとかではなく、真顔でガン見
赤ちゃんにしか見えない何かが背後とかいるんじゃないかと
不安になるんですけどw

例にもれず友達に「え、すっごいぬこにゃのこと見てる」
と言われた(・3・;

帝王切開の跡を見せてもらったりもした
無痛分娩で申し込むつもりだけど
うちも高齢だし合併症やら何やらで帝王切開な気もする

「後期は体重くてしんどいから
中期に買い物したほうがいいよ!」と言われた
何買っていいか全くわからん
とりあえず赤すぐとかの妊娠本買うかな←まだ買ってないんかい




コメント
2017年7月21日 14:52
同期の家まで行くとは仲良しなのね(*´∀`*)いいね♪

赤ちゃんは好奇心いっぱいだから
遊びに行くといつもいるママよりも
初めて見るぬこにゃんがめずらしくてじーっと見てたのかな!?!?

でも、電車とかでもとは!すごいね!


帝王切開・・・わたしもこのまま胎盤が子宮口に近いままだと帝王切開だよと言われているのでちとドキドキ。
もう少し週数がすすめば離れてくれるはず!と期待もしているのだけどね。

結婚指輪はいつもしてる?
もししているのであれば、臨月入って浮腫む前にはずしておいた方がいいよ。

お友達は普通分娩の予定が緊急帝王切開になったのだけど、
指輪したままで指浮腫んでて外せなくって、
帝王切開って電気メスだから感電しないようにゴム手袋2重にさせられて
「焦げたらすみません」と言われての施術だったみたい。
(無事だったらしいけど)

と、今自分の指輪確認したらギリギリ外せる感じだったから
もうちょっとしたら外しておこう。。。

赤すぐとか、ひよこクラブ系の本、わたしも全然買わなかったよー/(^o^)\
通ってるクリニックでもう少しすると妊婦教室とかなぁい?
たぶん、その時に教えてもらえたはず。

上の子の時もあったし、今通ってるところも、
前期と後期の2回の妊婦教室あるから受講して下さいって言われたよ。

それでも全然準備が足りず・・・前も言ったかもだけど
わたしはチビ子と退院してその帰りにやっと西○屋に行っていろいろ買ったから
ほんと、準備はお早目に!笑

わたしも前のやつどこにしまったか忘れたから探しておかねば。

お産グッズとは違うけど、
全然使わなかったのはベビーカー。
だいぶ活躍してくれたのはバウンサーとバンボチェアだよ。


2017年7月21日 19:37
結婚指輪は結婚当初からしてない、わはは。

詳しくありがとう♪
妊婦教室って必須だったのか!?
なんか平日だし、出なさそーとか思っていた・・・。

ふむふむ、ベビーカー使わないかー。
うちも最初は抱っこばっかりになりそうだなーって思って
ある程度月齢進んで、抱っこ重てー!!ってなったら
その体型に合うやつ買おうかなって考え中。

バウンサー必要そうだね!(名前初めて知った)
買うとなると検索魔タイプで色々調べたいタイプだから
早めに考えないとだなー(>_<

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女性 身長:169.0cm
かつては53kg台だったのにどういうことよ!
当時より10kg増だし、+6kgぐらいを目標に。
(すれば+8kgぐらいでおさまるんではないかと・・・)

妊娠糖尿病やら高血圧ににかかりそうな気満々なので、
食事を書き出して注意します。


2015年12月23日スタート
開始時62.5kg 26.0%
+9.4kg +6.4%
現在71.9kg 32.4%
あと8.9kg あと7.4%
目標63.0kg 25.0%

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 70.3s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.8s

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆりり
女性 
155.0cm 39.4s

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