ダイエット日記 > 華さんのマイページ > 万歩計生活3日目!!
日記
2017年7月20日(木)
体重43.9kg   体脂肪率19.5%

お通じ

×

万歩計生活3日目!!

18:03
体重43.9kg  体脂肪率19.5%

日頃から意外と安定して1万歩以上歩いてる事が判明!!
明日は仕事ないから伸びなさそうだけど・・・・ボルダリングだから歩くよりカロリー使うし(笑)


コメントする


 


37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.6kg -5.5%
現在43.9kg 19.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 13 14 15 16
18 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.3s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 44.9s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

れも
40代前半 女性 
157.0cm 58.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!