日記
2017年7月20日(木)

カーブス

未記入

水平足踏み運動

未記入

スクワット

未記入

プランク

未記入

20日

16:02


ねこまんま

ご飯 味噌汁 エビマヨ 梅干し

ご飯 味噌汁 焼肉 キャベツ炒め 蒸しナス
ゼリー


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48歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-9.4kg
現在47.6kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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昨日
合計

 

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  2017年11月  
        
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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.2s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
43歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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