日記
2017年7月14日(金)
体重45.2kg   体脂肪率25.2%

筋トレ

未記入

30日スクワット

未記入

開脚ダイエット

未記入

糖質制限

未記入

リンパマッサージ

未記入

45.2kg   25.2%

10:22
体重45.2kg  体脂肪率25.2%


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34歳 女性 身長:153.0cm
153cm 48キロ 体脂肪30% から開始です。 
2017年7月14日スタート
開始時45.2kg 25.2%
±0kg ±0%
現在45.2kg 25.2%
あと2.2kg あと5.2%
目標43.0kg 20.0%

 

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