日記
2017年7月14日(金)
体重65.6kg   体脂肪率34.5%

朝一番体重を計る

○

夕飯は野菜を食べる

○

水を飲む

○

65.6kg   34.5%

08:36
体重65.6kg  体脂肪率34.5%


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29歳 女性 身長:155.0cm
飽き性で続かないからこそ、公開でやってみるっこ。
2017年7月11日スタート
開始時67.4kg 32.0%
-1.4kg -3%
現在66.0kg 29.0%
あと11kg あと4%
目標55.0kg 25.0%

 

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.5s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 66.8s

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I'm free
41歳 女性 
162.0cm 64.3s

ぱちゃこ
35歳 女性 
162.0cm 74.7s

ナツメ
20代後半 女性 
165.4cm 64.1s

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