日記
2017年7月14日(金)
体重56.9kg   体脂肪率36.4%

半身浴をする

未記入

晩ご飯は豆乳を飲む

未記入

サプリメント(2種類)を飲む

未記入

朝ストレッチ(3種類)をする

未記入

夜ストレッチ(3種類)をする

未記入

56.9kg   36.4%

05:28
体重56.9kg  体脂肪率36.4%


コメントする


 


女性 身長:150.5cm
2016年10月15日スタート
開始時57.3kg 37.7%
-0.6kg -1.7%
現在56.7kg 36.0%
あと6.7kg あと4%
目標50.0kg 32.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.5s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 57.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

一覧へ

 

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.4s

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 49.8s

ののの
30代後半 女性 
154.0cm 57.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!