ダイエット日記 > Yoheiさんのマイページ > 日記忘れ 精神がヤバ目
日記
2017年7月14日(金)
体重95.2kg

基本的に食事は野菜メインで油抜き!

○

昼飯キャベツとササミ、ドレッシングはカロリーオフ

○

日記忘れ 精神がヤバ目

01:29
体重95.2kg

先月末の測定日で−5.4キロ

3ヶ月で23.4キロ痩せた

ついに100切った \(^o^)/

日記忘れ過ぎ

このまま目標まで頑張るかな

ユニク○のXL普通になった、Lは少しキツイ

いいねぇ頑張ったねー

でもこないだ行った病院で言われた

短期間でやりすぎだってさ、油も取らなきゃだめだって

摂食障害になりつつあるのかも

そう言えば、油や糖類を取った時の罪悪感がひどい

肉食べようとしても、いいやってなってるなぁ

痩せて来て筋肉が見えて来てるから尚更のこと

腹筋が見えてきた、肩周りがボコボコしてきた

首筋が見えてきた、ヘルメットゆるっ!

でもまだまだ縛り方が足りないって思ってる

これは精神がヤバイかな

危険か?いやまだでしよ!

ほらね。


コメント
2017年7月14日 06:59
はじめまして。
Yoheiさん。

日記拝見させていただきました。
意志が強い内容で正直オヤヂはびっくりしました。

やせてモテたいって動機も大好きだな〜(笑)

お料理もちゃんとされるんですね。

でも、カラダだけはいたわられますように。

あ〜
オヤヂもがんばらねば・・・・

読者にさせていただきますので、よろしくお願いします。






2017年7月25日 03:05
おぉ読んでいただける方がおられるとは!

こちらこそよろしくお願い致します!

コメントする


 


男性 身長:171.0cm
やせたら着たい服が着れるって思い…

いや…モテるかもって始めました(^_^;)

2017年4月28日スタート
開始時118.6kg   
-41.6kg
現在77.0kg   
あと2kg
目標75.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.5s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.9s

なしこ
女性 
168.0cm 78.9s

一覧へ

 

りん
女性 
156.0cm 50.0s

そん
40代前半 女性 
155.0cm 49.8s

はち
42歳 女性 
158.0cm 75.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!