日記
2017年7月12日(水)
体重55.3kg   体脂肪率21.2%
収支カロリー -1,221 kcal
摂取カロリー 567 kcal
消費カロリー 1,788 kcal

体重測る

○

ワンダーコア50回以上

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

青汁飲んだ?

未記入

良い感じ

13:12
体重55.3kg  体脂肪率21.2%

やっぱり暴食衝動治って嬉しいな。

先生、薬変えてくれてありがとう。


コメント
2017年7月13日 10:56
よかったですね(*ノωノ)調子よさそうだと私もなんだか嬉しくなります。
2017年7月13日 11:13
白と雪さん

どんどん太っていく自分が嫌いで。
でも過食は止まらなかったし。

ようやくそれも無くなりうつ病とか関係無く痩せる喜びが大きいです。

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
+0.1kg +3.6%
現在58.0kg 28.0%
あと13kg あと9%
目標45.0kg 19.0%

 

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30

 

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.3s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.4s

sara
女性 
160.2cm 59.0s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

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