日記
2017年7月12日(水)
体重55.3kg   体脂肪率21.2%
収支カロリー -1,221 kcal
摂取カロリー 567 kcal
消費カロリー 1,788 kcal

体重測る

○

プロテイン飲んだ?

未記入

良い感じ

13:12
体重55.3kg  体脂肪率21.2%

やっぱり暴食衝動治って嬉しいな。

先生、薬変えてくれてありがとう。


コメント
2017年7月13日 10:56
よかったですね(*ノωノ)調子よさそうだと私もなんだか嬉しくなります。
2017年7月13日 11:13
白と雪さん

どんどん太っていく自分が嫌いで。
でも過食は止まらなかったし。

ようやくそれも無くなりうつ病とか関係無く痩せる喜びが大きいです。

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れの45sになりたい。


現在うつ病で通院中です。


うつ病当初は食欲が無く、抗うつ剤も何種類か処方されて吐き気がひどくてどんどん体重が落ちました。

ようやく今の精神安定剤+抗うつ剤が相性が良いそうです。
その反面、抗うつ剤の副作用でみるみる体重増加してしまいました。

薬のせいにしないで過食しないと自分の意志を強く持つこと。

痩せたい。

綺麗になりたい。

強くなりたい。

日記と一緒に可愛い人、細い人の画像も貼って励みにしてます。



プロフィール画像は………
憧れの人です。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.5kg +3.1%
現在57.4kg 27.5%
あと12.4kg あと8.5%
目標45.0kg 19.0%

 

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31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 56.0s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.2s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

透。
25歳 女性 
162.0cm 56.2s

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