日記
2017年7月10日(月)
体重55.9kg

食事日記記入

未記入

便通

○

朝プロジェクト ウォーキング20分

○

朝プロジェクト 筋トレ

○

間食は100kcal以下

×

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

お風呂でエステ(リファアクティブ)

○

主食をお昼だけにする

○

16時以降お菓子はやめる

○

毎食野菜を食べる

○

8時間ダイエット実行

×

ジムに行く!

×

整理整頓を心がける

○

洋裁お稽古日

23:09
体重55.9kg

久しぶりの洋裁お稽古は、
最近仲良しの仲間と行きました!
偶然にも趣味や家族構成、雰囲気まで似てる
そして誕生日も4日違いで
名前も同じあんずちゃんです。

わたしは、ロングドレスを作っていますよ!

またまた、サロンランチをお腹いっぱい食べてやばいよー。

あんずちゃんは、23歳の仲良し娘さんがいます。
娘さんともとってもよい関係で
しかもとってもしっかりしていて。
今度
娘にも色々話していただ偶然約束をしました。

この受験時期やきもきしていても
しょうがないので
わたしも色々楽しんでいますよ。

明日は、オペラの振り付け講義!
今週は、
ミニコンサートの本番!

頑張ろう!


コメント
2017年7月11日 12:54
こんにちは〜☆
洋裁は、私も、習いたいなぁ〜。
仲良しのお友達とは、いろいろと
共通点があるんですね。そういうかたとは
長くつきあえそうですね♪

ロングドレスを作っているなんて素敵!
私も、自分が着たい服を自分で作ってみたいわぁ♪
1度、何かの雑誌に、とっても素敵なワンピースが
載ってて着てみたいなぁ〜と思ったんです。
自分でつくれたら最高!と思います。
洋裁の本も買っているんですけどね。
あんずひめさんが羨ましい〜☆
新しいお友達と仲良く、いいご関係を☆

オペラも頑張ってくださいね!(≧∇≦)
ロングドレス、さしつかえなかったら
見せてくださいね♪(*^^*)
2017年7月11日 14:55
新しい出会いはまた、新鮮で楽しいですね!
今の環境でできた友達は最高!
話も合うしー(*^^*)
興味も似てて、素敵な時間ですねー!
2017年7月11日 19:50
あんずひめさん、お久しぶりです。
環境や雰囲気の似ているお友達って永くお付き合いできますよね♪
しっかりされたお嬢さんにもいい刺激をいただけそうですね。

ロングドレス、完成したらぜひ見せていただきたいです。
サロンランチもおいしそうですね〜。
2017年7月11日 21:56
レモンちゃん♪

こんばんは!

ロングドレスそんなに着る機会あるわけじゃないのだけど〜
今週は、
バンコクで作ったドレスを着てミニコンサートをするね!

いざとなったら一度着て膝丈に切っちゃってもいいかな>なんて思ったの(笑)

自分で作るドレスは、今月までに作れるかな?家じゃなかなか時間がなくて=(笑)

作ったらアップしますね!

いつもありがとうございます!
2017年7月11日 21:58
あこあこちゃん♪

そうなんです〜新しい出会いに感謝かもしれない=

でもでもここの皆さんにもいつも感謝だよ=
こうして時間をさいてコメントいれてくれて本当にうれしいもの=
ありがとうね!

2017年7月11日 21:59
よもぎさん♪
こんばんは!
そうなんです〜甘々なむすめに良い影響かも〜って思ってるんです=

ロングドレス完成したらぜひ見てくださいね!

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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-2.6kg
現在59.4kg 26.6%
あと6.4kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
      2 4
7 8 12
14 16
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ritsuko
31歳 女性 
160.0cm 56.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.4s

いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

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