日記
2009年4月22日(水)
体重60.8kg

朝はバナナだけ

○

ごはんおかわりしない!

○

ごはんの後におやつ食べない!

×

お風呂上がりストレッチ

○

骨盤ごろ寝ダイエット

○

1日目

00:00
体重60.8kg

朝・バナナ2本、水

昼・お弁当、水

間食・あめ

夜・ごはん、キャベツと肉の炒め物、高野豆腐の煮物、水、一口チョコ


チョコの誘惑やばすぎる!
頑張って勝ちたいな。笑

明日は数学と古典のテスト・・・
今日は頑張って勉強します(oVo;;))


コメントする


 


25歳 女性 身長:165.0cm
高校生です(∀)
今日は動いたからー☆とか
言い訳しまくっておもしろいように
体重が増えていきました;
絶対やせてきれいになって
幸せになりたい!
今年こそは彼氏作りたい(V`◆;)

がんばるぞー!
気軽に声かけてください♪
2009年3月4日スタート
開始時61.5kg
-0.7kg
現在60.8kg
あと5.8kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.5s

一覧へ

 

紅葉
23歳 女性 
155.0cm 46.8s

しふぉんぬ
25歳 女性 
170.0cm 73.7s

さとうみ
28歳 女性 
158.0cm 59.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!