日記
2017年7月8日(土)
体重56.7kg

毎日体重を測り記録する

未記入

夜ご飯はお米を抜く

未記入

おせんべい系を食べない

未記入

甘いお菓子を食べない

未記入

ダウン

15:32
体重56.7kg

五時間目から体調悪し。めまいがして送ってもらって帰ってきた。そのまま夜も食べずに爆睡。朝も食べずに爆睡。そして体重移動はかったら軽い。が、こういう痩せ方はいかん。すぐ戻るのは経験済み。健康第一だ、ほんとに。


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女性 身長:161.5cm
いつのまにか信じられない大台と思っていた60キロ代に慣れていたらば・・・

危ない70キロ代が目前に迫っていた!!!!(T_T)

痩せようとすると風邪ひくし
こどもの送迎もあるし仕事もあるし休んでられないのよなんて言い訳をここ6年くらい続けてました。

本気でもう少し軽やかな生活を目指します。
2016年11月14日スタート
開始時69.8kg
-12kg
現在57.8kg
あと0.8kg
目標57.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.6s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

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あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.9s

ハンバーグ
20代前半 女性 
155.0cm 91.2s

かろん
37歳 女性 
161.0cm 88.0s

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