日記
2017年7月7日(金)
体重66.3kg   体脂肪率31.3%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

66.3kg   31.3%

15:28
体重66.3kg  体脂肪率31.3%


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40代後半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-0.3kg
現在68.8kg 32.7%
あと10.8kg あと4.7%
目標58.0kg 28.0%

 

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るい
48歳 女性 
162.0cm 68.1s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 66.0s

ゆん
女性 
159.0cm 67.6s

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.8s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 74.4s

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