日記
2009年4月22日(水)
体重50.0kg   体脂肪率24.5%

毎日体重、体脂肪を量る

○

計20分以上の半身浴

未記入

×

102日目

00:00
体重50.0kg  体脂肪率24.5%

あー、折角更新したのに上手くいきませんでした・・・。
会社に久しいバイトの先輩が来ました。
第一声がお互い
私「やせましたね。」
先輩「太った?」
でした。先輩は仕事でやつれてえらくシュッとしてはりました。
それに引き換え私はぼにょ〜〜〜です。
悲しくなりますよ。

■朝食
フォースリーン 2錠
ダイエットパワー 1錠
チョコクロワッサン

■昼食
ダイエットパワー 1錠
きしめん
3色団子

■間食
BAKE 4粒

■夕食
フォースリーン 2錠
ダイエットパワー 1錠
麻婆豆腐
クッキー 2枚


コメント
2009年4月23日 11:02
仕事で疲れて痩せた人を見ると、ストレスで大変だな〜って思う反面、少し羨ましいなぁって思いますよね。
不謹慎かもしれませんが・・・
でもやっぱり痩せるなら健康的に痩せたいので、ダイエット頑張るしかないですね☆

あっBAKEや!
美味しいですよね〜◎
2009年4月24日 19:37
BAKEおいしいですよね。
最近のお気に入りのお菓子です。
健康的に痩せたいですよねー
運動もしたいんですが、なかなか上手いこといかないのでお風呂上がりのストレッチでいっぱいです。

土日に調節するっきゃないですねー

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34歳 女性 身長:157.4cm
いろんなダイエットをしてます。
気長に出来るものがあればいいんですが、いつも焦ってしまって結果が出ず終わることばかり。

今年の冬は痩せたいなぁ。
2009年1月12日スタート
開始時49.5kg 28.8%
-1.1kg -4.3%
現在48.4kg 24.5%
あと3.4kg あと4.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.4s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

はじめのクマ
38歳 男性 
165.0cm 101.0s

ぽにょ
58歳 女性 
168.0cm 60.6s

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