日記
2017年7月8日(土)
体重101.0kg

2017/07/08

10:30
体重101.0kg

また体重落ちました。

素直に嬉しいです。

今までどれだけ食べていたかってことですよね。

炭水化物をゼロにすることはできないので、

今はお茶碗半量にしています。

あとトイレに行くたびにツイストの器具に乗っています。

一度にやる回数は30回程だけど、

続けることが大事だと思って頑張ります。


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37歳 女性 身長:157.0cm
主婦です。
もうこんな自分嫌です。
頑張ります。

まずは2桁になりたい。
2017年6月30日スタート
開始時105.0kg
-3kg
現在102.0kg
あと3kg
目標99.0kg

 

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ひーちゃん
30代後半 女性 
158.0cm 104.7s

めい姫
30代前半 女性 
156.0cm 102.2s

こあ
女性 
160.0cm 101.9s

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ハルナ
31歳 女性 
158.0cm 58.4s

y-pi2
40代前半 女性 
157.0cm 47.2s

まろりー
50代前半 女性 
163.5cm 51.2s

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