日記
2017年7月8日(土)
体重56.9kg

よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

体重計に乗る

未記入

食事の記録をつける

未記入

おやつは控えめに。。。

未記入

朝の体重

10:44
体重56.9kg

少し減ったかな。

昨日は、もりもりう○ちが二回も出て、
かなりスッキリ!!!

一時期、少し便秘だったけども
最近は便通が良好です。


コメント
2017年7月8日 13:24
あら!いいじゃない。

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女性 身長:161.0cm
運動不足
2014年11月12日スタート
開始時56.0kg   
+2.4kg
現在58.4kg 25.0%
あと4.4kg
目標54.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.2s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.5s

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みかん太郎
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172.0cm 76.5s

TOM
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真由
32歳 女性 
156.0cm 73.4s

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