日記
2017年7月8日(土)
体重56.9kg

よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

体重計に乗る

未記入

食事の記録をつける

未記入

おやつは控えめに。。。

未記入

朝の体重

10:44
体重56.9kg

少し減ったかな。

昨日は、もりもりう○ちが二回も出て、
かなりスッキリ!!!

一時期、少し便秘だったけども
最近は便通が良好です。


コメント
2017年7月8日 13:24
あら!いいじゃない。

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女性 身長:161.0cm
運動不足
2014年11月12日スタート
開始時56.0kg   
+2.4kg
現在58.4kg 25.0%
あと4.4kg
目標54.0kg   

 

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ののこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.6s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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カフェ
38歳 女性 
159.0cm 55.1s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.8s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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