日記
2017年7月7日(金)
体重54.5kg   体脂肪率30.2%

ドライヤー時のスクワット30回以上

未記入

アイスクリームをがまん

未記入

TVはストレッチの時間

未記入

PC時には何も食べない

未記入

一喜一憂しない

未記入

食べ過ぎたら次を減らす

未記入

ドローイン

未記入

ワンダーコア

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

8000歩以上

○

七夕の誕生

23:43
体重54.5kg  体脂肪率30.2%



三番目の息子のところに初めての赤ちゃんがやってきた\(^o^)/
七夕の誕生日なんていいねっ!
息子は感激のあまり撮影を忘れてしまったらしく
未だ画は見られず(^◇^;)


コメント
2017年7月8日 12:48
おめでとうございます\(^o^)/
七夕生まれなんて素敵♪女の子?男の子?
ま、どちらでも無事に元気に生まれてくれれば良いですよね(^^)/
下の画像はオムツケーキでしょうか?
2017年7月8日 15:28
おめでとう!!
ちなみにわたくしは明日
誕生日ですー!!(*^_^*)

 
 
2017年7月8日 17:20
わぁーーーはやちゃん、
お孫ちゃんなの?????
おめでとう\(^o^)/

めっちゃ羨ましいよぉ(^^)/
可愛いよね、赤ちゃん。
いいな、いいな。
七夕生まれ、いいね(*^^)v
2017年7月8日 20:22
ゆんゆんちゃん

ありがとーございます(*^^*)
孫ワンツースリーとなりまして
みなみな おのこにござります\(^o^)/あは

おむつケーキはおくるみとおむつで作ったけど
あーセンスがイマイチでねー
ちょっとザンネンな出来だわ(^◇^;)
2017年7月8日 20:41
momotaroさん

ありがとうございますー(*^^*)
明日バースデーなのですねっ
うちの家族にとって初めての蟹座ですーワクワク
2017年7月8日 20:45
むーちゃん

ありがとーございます(*^◯^*)
そうでっす孫まご
孫は可愛いよー
赤ちゃんには明日会いに行きます\(^o^)/
2017年7月8日 20:55
えぇっ!おむつケーキ、はやさんの自作⁉
凄いわーっ\(^o^)/
絶対喜ばれること間違いなしですねっ♪♪
2017年7月8日 22:20
ゆんゆんちゃん

心強いお言葉ありがとー(*^^*)
デカさだけは自慢です あは
2017年7月9日 07:07
おめでとうございます(●^o^●)
お家、栄えてますね(時代劇の見過ぎ〜)
めでたい!めでたい!
お赤飯も、はやさんお手製ですか?
2017年7月9日 22:31
なかちゃん

ありがとーございます(*^◯^*)
あはは 栄えてますー
私の実家では女子ばかりなのに(^_^;)
お赤飯はお料理上手さんからのプレゼントですっ

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50代後半 女性 身長:155.6cm
体の老いは年齢のせいじゃない!
2016年1月8日スタート
開始時56.7kg 31.4%
-2.2kg -1.6%
現在54.5kg 29.8%
あと4.5kg あと6.8%
目標50.0kg 23.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

asami
54歳 女性 
154.6cm 56.4s

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いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.5s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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