日記
2017年7月8日(土)
体重48.5kg   体脂肪率24.1%

筋トレ

未記入

無駄にコンビニよらない

未記入

白湯

未記入

家でのお酒ひかえる

未記入

ランニング

未記入

湯船につかる

未記入

48.5kg   24.1%

09:31
体重48.5kg  体脂肪率24.1%


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20代後半 女性 身長:150.0cm
健康になりたい!!
2016年5月16日スタート
開始時52.5kg 26.1%
-3.2kg -2.2%
現在49.3kg 23.9%
あと5.3kg あと3.9%
目標44.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.6s

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 54.0s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 51.0s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 58.5s

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