日記
2017年7月8日(土)
体重53.6kg   体脂肪率27.2%

体重記録

未記入

食べたもの記録

未記入

甘味(お菓子類)を食べない

未記入

朝食以外でパンは食べない

未記入

夕飯は炭水化物はとらない

未記入

背筋ピン、お腹に力(気づいた時だけでOK))

未記入

53.6kg   27.2%

07:44
体重53.6kg  体脂肪率27.2%


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40代前半 女性 身長:159.5cm
2015年10月からの再スタートです。

結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!
2014年10月17日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-6.3kg -5.6%
現在52.9kg 25.4%
あと2.9kg
目標50.0kg   

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 51.5s

沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.4s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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