日記
2017年7月5日(水)

マッサージ

未記入

30日間フィットネス

未記入

30回噛む

未記入

ストレッチ

未記入

恥ずかしい

17:57
体重58.9kg


朝 麦茶、パン1口
昼 外食(ハンバーグ、カレー、サラダ、マシュマロチョコ、メロンソーダ、ぶどうソーダ、パン2個)
夜 なし

間食 カフェオレ、チョコ


朝、友達にたまたま会った。
2週間ぶりくらいに。
そしたら激痩せくらい痩せてて。
調子悪いのか聞いたらダイエットしてるって。
もともと細いからしなくていいくらいなのに、痩せてた。
もう自分がすごく恥ずかしかった。
その子にも一年半まえにダイエット宣言している。
なのにその頃より2キロも太ってて、ここ最近の2週間なんてなんも変わってない。
心底恥ずかしかった。だめな自分。
変わりたい。絶対。
自暴自棄になってる場合じゃないからほんとに。
ちゃんとやろう。もっともっと真剣に。




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20代後半 女性 身長:155.0cm
再スタートになってしまった。。
友達との約束のため!絶対に痩せる!
ダイエットはこれで最後にしたい。

*勝手にお気に入り登録します、すみません(T-T)
2016年1月1日スタート
開始時58.5kg 35.0%
+6.8kg +3%
現在65.3kg 38.0%
あと12.3kg あと14%
目標53.0kg 24.0%

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.0s

ガイア
女性 
157.0cm 64.9s

ひなた
40代前半 女性 
158.0cm 64.9s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 48.5s

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