日記
2017年7月5日(水)

菓子パン食べない

×

カップラーメン食べない

○

最後?

14:12

日曜日、病院の後、イオンのマックでチキチーとポテトのLを食べた。
ここのダイエットサイトのみ〇こさんがポテトを強く強く奨めるもので、仕方なく…(゜∀゜)
ポテトが塩多すぎてしょっぱかった。
昔はこのくらいの量余裕で食べれたのに、今では途中でお腹パンパン(>_<)
と言うより途中で胃もたれ(x_x)
気持ち悪くなった。
なのにその後、息子がマックのカルピスシェイク飲みたいって言うもんで、旦那が「じゃ、3つ買ってきてー」って息子に買わせに走らせる。
あれ?あたしも飲むんですね?

穿いてたスカンツが、帰る頃にはウエストがビッチビチに…。
体重は0.9s増。

最後の晩餐はなかなかの拷問だった。

最後の晩餐から早三日。
昨日はカップラーメン食べた。
今日はスナック菓子のスピン食べた。
菓子パンも食べた。

最後の晩餐ってなんなんだろう…と、自分に問う。

早く暑さで食欲が落ちることを願わずにはいられない。


コメント
2017年7月5日 15:41
私この前、グランマックとかいうすごくデカイハンバーガー(パンが間に1枚多いヤツ)とポテトM食べたけどまだ余裕だったよ。
食べながらポスターのクリームソーダがうまそうだなぁ〜と散々悩んだもん。
この時めっちゃ腹減ってたからだけど。。。


なるほど〜〜
日曜日に開いてる病院へ通ってるんだ。一人で通えない程ひどかったんだ?
今も時々寝込んだりしてるみたいだけど、良くなったり悪くなったりなのかしら?

悪玉コレの数値悪いの?
私かなりひどいよ。これよりひどかったの?
総コレ249
HDL68
LDL179
中性脂肪49
よっしゃ!私と勝負じゃ!結果報告待っとる!

んで、、、ダイエットする気あんの?ww
2017年7月8日 15:24
ねお〇んこさん

なんでそこでポテトをMにするんだよ!
Lだろ!ふつー。

最近腹肉が内臓を圧迫して量食べれなくなってると思われる。
だから立って食べたり寝転んで食べたりすれば、もっと食べれるのかも(゜∀゜)

10数年前はほんと酷かった。
今はだいぶコントロール出来るようになってきたから、以前のように酷い発作は無い。
無理して頑張ることをやめて、我慢はせず、旦那の親兄弟とは必要最低限に付き合う。
これだけでだいぶ違うわ〜。
今のぐうたらな姿、あの時の自分に見せてやりたい(^_^;

去年の今頃、中性脂肪も悪玉も200超えだったぞ、確か。
7月末に結果貰いに病院行ってくるから、その時ご報告申し上げよう!
でも勝負って…数値悪い方が勝ちなの?(◎-◎;)


ダイエットする気あるかって?
生まれてこのかた物心ついた頃から、私の頭からダイエットという文字が消えたことは無い!
ダイエットする気はある!
いかに楽して痩せるか、それしか考えてないが。
2017年7月8日 16:09
ポテトは、私が食べた時は150円じゃなかったの。翌日からだったん。
しかもアプリクーポン使ったから変更できなかったん(たぶん)


10年前に病気が酷くなった時って、やっぱりそれなりの原因があったの?
親戚とか子供の関係の付き合いとかよくこなしたね。ホントえらいと思う。
私はそういうことから全部逃げてるからなんとか病院行くほどじゃないのではないかと思うよ。

私今一人で住んでて寂しく不安な反面、やっかいな対人関係に悩まされていないってことだけは幸せ。
もちろん地味に小さい問題もあるし先の不安もたくさんあるんだけどね、、、とりあえず今、目先のトラブルがないってことだけが今は幸せ。

わたしもメンタルだけは激弱だからね。情けないほどにw

特別変わった楽しいことなんてなくていいから、ホント穏やかに暮らしたいわ〜(できれば満腹でw)
2017年7月19日 01:08
ネオン見んと生きられない子さん

ポテトは暫く食わなくていーわw
暑くて胃もたれしそうなの〜

結婚生活の諸々のストレスから始まり、出産によるホルモンバランスの乱れ、育児で疲れてクタクタでイライラしてるところへ旦那が飲みに行って朝帰り2回のストレスにより不眠症になり、なのに家の駐車場作るために庭を壊しての作業に連日日中業者さんが行きかい、日中睡魔が襲うも寝ることが出来ず、すっかり自律神経がおかしくなっちゃって、でも家事育児、町内会の仕事、旦那の実家から呼び出しがあれば嫁業務。
そしてとうとう19年前のお盆明けにぶっ倒れたの。
当時はほんとに毎日フラフラで、目眩はするししんどいし、栄養ドリンクや牡蠣エキスのサプリとか飲んでたわ。
若さでなんとかやれてた感じ。
嫌だとか断るとか、旦那や旦那の実家に対して言えなかったのよね、当時は。
死ぬかと思ったわ、ぶっ倒れた時は。
這って行って旦那に助けを求めて車で病院に連れてって貰ったんだけど、今思えば救急車呼ぶレベルだろが!!って思う。
まぁ、色々はき出して言ったら一冊の本になっちまうのでここでやめておこう( ̄∇ ̄)

自律神経は昔から弱い方だったけど、結構メンタルは強い方だったのよ。
結婚の重圧ですっかりメンタル弱子になっちゃったんだよね。
この歳になって、体型同様だいぶ図太くなってきたけどねー。

私も別居とまではいかなくても週末婚とかが正直理想だな。
もう今さらそういう事する気力も体力も無くなっちゃったから、平穏であれば現状のまま家でゴロゴロ過ごせれば御の字。
旦那がまた問題起こさなけりゃね(--;)

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40代後半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-0.3kg
現在68.8kg 32.7%
あと10.8kg あと4.7%
目標58.0kg 28.0%

 

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