日記
2017年7月5日(水)
体重72.6kg   体脂肪率37.5%

3日に1回筋トレ。

未記入

チートデイは週に1回のみ。

未記入

1日1200cal内。

未記入

30日足パカチャレンジ

未記入

72.6kg   37.5%

13:32
体重72.6kg  体脂肪率37.5%


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10代後半 女性 身長:163.4cm
成人式までに体型を整えたい十代。
少々マニアックなオタクです。
蜘蛛や蛇、虫以外のゲテモノが結構好き。
とりあえず1/8のイベントまでに60キロ付近には行きたい所存。
2017年7月5日スタート
開始時72.6kg 37.5%
-1.9kg -1.8%
現在70.7kg 35.7%
あと20.7kg あと13.7%
目標50.0kg 22.0%

 

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バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 70.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

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I'm free
42歳 女性 
162.0cm 64.3s

ハルナ
31歳 女性 
158.0cm 58.4s

ナツメ
20代後半 女性 
165.4cm 64.1s

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