日記
2017年7月5日(水)
体重75.8kg   体脂肪率37.8%

最小値更新っ!

12:50
体重75.8kg  体脂肪率37.8%

きのうは一回もステッパーしなかったから・・・
筋肉がおちたってことなの?w
せいりぽくて不調だから今日もしない予定なんだけど・・・
再開したら増えるのかなー
筋肉おそるべし!w


コメントする


 


50代前半 女性 身長:163.0cm
(´・ω・`)
2017年5月7日スタート
開始時80.3kg 40.0%
-11.6kg -5%
現在68.7kg 35.0%
あと10.7kg
目標58.0kg   

 

  2018年9月  
                 
22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

今日
昨日
合計

 

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.1s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.4s

キャラメルマキアート
49歳 女性 
161.5cm 70.0s

一覧へ

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

みき
37歳 女性 
157.0cm 68.8s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 77.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!