日記
2017年7月5日(水)
体重75.8kg   体脂肪率37.8%

最小値更新っ!

12:50
体重75.8kg  体脂肪率37.8%

きのうは一回もステッパーしなかったから・・・
筋肉がおちたってことなの?w
せいりぽくて不調だから今日もしない予定なんだけど・・・
再開したら増えるのかなー
筋肉おそるべし!w


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女性 身長:163.0cm
(´・ω・`)
2017年5月7日スタート
開始時80.3kg 40.0%
-8.8kg -4.1%
現在71.5kg 35.9%
あと13.5kg
目標58.0kg   

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.5s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.8s

まるまろ
41歳 女性 
160.0cm 69.1s

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.6s

かーみ
37歳 女性 
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みき
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157.0cm 73.4s

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