日記
2017年7月4日(火)
体重49.4kg   体脂肪率24.0%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

つま先立ち(お腹とお尻強化)

×

料理

○

化粧・ヘア

×

朝起きる(12時までに寝る)

×

バイトのお誘い

20:39
体重49.4kg  体脂肪率24.0%

たまの週末バイトは、いろんな人と関わりができるような所です。
それはとても有難いこと(^o^)
そして、その人脈から、バイトなどのお誘い頂く事も多いです。
私が時間が余ってるから、声をかけてくれる人がいるんです。

でも、私は人の紹介を受けるプレッシャーや、明らかに悪条件の仕事が務まるような、気力がない。
見た目は普通、中身は・・・スッカスカ。
「頑張って働こう!」っていう気持ちがない。

そんな状態で働くと、大変な事になるのは自分が一番分かっています。
たくさんの人に多大な迷惑をかけるしね(^_^;)

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今日は強い花粉症の薬を飲んでしまって、一日ダウンしてました(/_;)
ここまで副作用がハッキリ出る薬は初めて。
薬の名前を、おくすり手帳にメモしました。

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明日はスッキリ目覚めて、いい一日♪
そして妹の誕生日!
そして胃の検査(笑)
今から準備しま〜す(^.^)/


コメント
 
 
2017年7月5日 03:26
バイトの時間を人とかかわれる大事な場所として
とらえてるかおりさん、素敵。
でも、そうだよね、家だと家族とだけだけど、
私も会社にいくとスタッフと交流して、気分転換になるよ。

花粉症の薬って辛いんだね。

今日は妹さんのお誕生日なのね。おめでとうございます。
なにか、お祝いはするのかな?

胃の検査も頑張ってね。
 
 
2017年7月5日 06:50
お医者様によって違うのかもだけど 胃内視鏡検査だと
前日の20時から とか21時からとか絶食になるよね
大変だねぇ〜 ショコラは来年の5月まで
胃の検査はないのでちょっと胸をなでおろしています

妹さん お誕生日おめでとうーです!
ステキな一日を 素晴らしい未来を! とお伝えくださいw

少し晴れて来た琵琶湖の空から〜♪

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32歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9
<2018.8 仕事はゆっくり達成できそう、彼氏は達成できず>

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-3.2kg -5.7%
現在52.6kg 27.3%
あと2.1kg あと2.4%
目標50.5kg 24.9%

 

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