日記
2017年7月4日(火)
体重93.0kg

出戻り?

14:16
体重93.0kg

以前もメンバーでしたがいろいろあって退会、
そして戻ってきました。

2014年11月に不正出血で10年ぶりの産婦人科…
原因はポリープだったけど、その時に巨大腫瘍が
みつかって2015年3月に卵巣摘出手術。

同年夏に体調不良→9月検査入院。
11月に心臓手術(弁膜症・他)
手術5日後に血の塊ができて、とる手術。

巨大腫瘍(当時は子宮筋腫か卵巣嚢腫かも特定できず)
が破裂したらまずいってことでウォーキングや運動NG。

検査のたびに絶飲食なので、終わったあとに反動で
食べる…の繰り返し。

「手術までにできるだけ体重落として下さい」と
手術日の2週間前に入院。
1日1200Kcalの食事と院内ウォーキングで3kgほど減。
術後、ICUから一般病棟に戻った時はあんまり減って
なくて「食べてないのになんで??」と思った。
でも、食べてないけど動いてないからね!!
しかも点滴で水分や薬品入れまくってるし…

一般病棟に戻って、点滴を終わり水分が排出されたら
一気に減り、また病院食(1200)とウォーキングで
退院するときには80kg切ってました!

退院後は反動で食べまくるし、今までガマンしてた
ケーキや甘いものも…
「急激に落とした分はリバウンドする」のごとく
1年であっさりと10kg増量。

手術前は午前中にウォーキングしてました。
ところが利尿剤(朝食後)が追加されて、午前は
トイレ通いのため家から出られません。
お昼ごはんのあとはもう満腹だし、行く気がなくなる。
体調もイマイチで息切れしたり、ちょっと何かあると
「また入院手術?」とビクビクもんです。
薬の飲みあわせで「風邪薬」も×なので、薬局で
買うのも常に相談が必要だけど、結局は「主治医の
支持にしたがって下さい」で買えない。

前回の登録時より増えちゃってるし、ダイエット
しなくちゃ〜〜!ってことより、以前のリズムを
取り戻したい…かな?


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50代後半 女性 身長:155.5cm
ダイエット歴もうすぐ10年です。
(途中、入院・手術で中断)

長くなるので、詳しくは初回の日記に…
2017年7月4日スタート
開始時93.0kg
-0.1kg
現在92.9kg
あと3kg
目標89.9kg

 

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