日記
2017年7月4日(火)
体重63.6kg   体脂肪率25.5%

まずは体重計に乗れ、話はそれからだ!

○

夜中に間食をするな!

未記入

12w2d

14:08

【朝食】
グラノーラ(メープル)+牛乳
スイカ大量


【昼食】
ミニトマト+お酢
クリームパスタ
スイカ少量


クリームパスタはまだ早かった・・・
トマトソースに限るな

【間食】
ごまいりこ
炭酸水


【夕食】
ざるうどん
温キャベツ+ゆずぽん
スイカ大量


---------------------------------------------
夕方に台風来る前に買い物行くか〜と思ってたのに
12時過ぎからもう雨降ってるやん!
買い物めんどくなった(・−・)

家にあるものでしのぐか・・・
自分は冷凍うどんでOKだが、
旦那が食うものがない
ま、いっか←え

実家から大量のスイカが届き、スイカ三昧になりそう
そのうちスイカ嫌いになる予感


コメント
2017年7月4日 15:29
スイカが大量に届くなんて羨ましい!
・・・けど、好きなものでも食べ過ぎるとイヤになりそうだよね。

大丈夫!旦那さんも1日くらいうどんだけでも!笑
我が家は、サバ缶とかお惣菜冷凍して
わたしが料理したくない時、それでしのいでもらっている。
あと、本当に何もないと電話して
「帰りにコンビニとかで好きなの買ってきて〜!」
とか。
ダメ主婦だ/(^o^)\
2017年7月5日 10:21
ちょこたんなんて仕事して子育てもして
そんなのコンビニ余裕だよ!
むしろ私のために作れってなもんだよ!

私は無職なもんで・・・汗
しかも匂いに平気なタイプなんだよねー
ご飯が炊ける匂いも別に気にならない
なので、ご飯は作っているが
反対に自分の食べ物はコンビニでサンドイッチ買ったり
麺類買ったりしちゃう!

スイカもうきゅうりに味に感じてきた気がするぅぅうう

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女性 身長:169.0cm
かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。
58kg台を目標に。

子供が「◯◯ちゃん家のママってbbaでデブだね!」っていじめられないように、bbaはどうしようもないんでデブは回避するようかんばる(゜o゜;)
2015年12月23日スタート
開始時68.0kg 28.6%
-0.6kg +0.6%
現在67.4kg 29.2%
あと9.4kg あと6.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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ゆん
45歳 女性 
171.0cm 70.4s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.9s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 69.9s

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 51.8s

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