日記
2017年7月4日(火)
体重43.6kg   体脂肪率21.1%

オットットが健康診断の結果を持ち帰った
健診以降「今年もオールAだよ」と自信ありげだったけど 
残念!Cが1個(^_^;)
糖代謝が101で初めて※印がついた
ただちに糖尿病というわけではないが
寄る年波で 毎晩の晩酌がそろそろ悪影響を及ぼしてきたのかもよ?
これは自分で考えてもらうしかない

ただ よかったこともあって
体質なのかLDLコレステロールがいつも下限ギリギリの80くらいしかなかったのが 今回88まで上昇していた
悪者にされがちなLDL(悪玉)だけど 低過ぎるのも問題らしい


私は9月を予定している 
衣類の分として1キロも引いてくれるので どうせ受けるなら薄着の季節に限る(^_^)b
検査結果もさることながら 記録に残す体重値はもっと気になるので(^^ゞ
あと 腹囲ね 

お尻の擦り傷も治ったので ワンダーコア再開しよう


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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
春からダイエッター6年生になります

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


飽き性なもんでプロフ画像がよく変わります(^^ゞ
「ちょっこりさんミニオン」でオリジナル画像作成

2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1kg -0.8%
現在44.2kg 21.2%
あと0.7kg あと0.2%
目標43.5kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 45.6s

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.1s

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