日記
2017年7月4日(火)
体重63.6kg   体脂肪率25.5%

まずは体重計に乗れ、話はそれからだ!

○

夜中に間食をするな!

未記入

63.6kg   25.5%

08:34
体重63.6kg  体脂肪率25.5%


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女性 身長:169.0cm
かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。
57kg台を目標に。

子供が「◯◯ちゃん家のママってbbaでデブだね!」っていじめられないように、bbaはどうしようもないんでデブは回避するようかんばる(゜o゜;)
2015年12月23日スタート
開始時62.5kg 26.0%
+1.9kg +2.4%
現在64.4kg 28.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標57.0kg 21.0%

 

  • 64.4(ぬこにゃ)
  • 64.4(チョコ)
  • 65.1(ぬこにゃ)
  • 65.1(sara)
  • 65.1(ぬこにゃ)
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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.5s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.5s

キキ
女性 
170.0cm 62.9s

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みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.3s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

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