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日記
2017年7月4日(火)
体重49.7kg

ウォーキング

○

ストレッチ

○

おやつは3時に一度だけ

○

お久しぶりです。

07:54
体重49.7kg

先月末から、いつも通りの生活で暴飲暴食もないのに、体重がなかなか落ちないどころか、増えていったので何故だ?と、考えた。そーいや、体調を整えるためにホルモン剤を処方されたんだったと思いだした(笑)
これを服用してる間は(個人差あり)太るし便秘になりやすいそうな。なーのーで、しばしピンキーをストップしとりました。薬も終わったので、今日からまた開始です。
頑張ろ!


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40代前半 女性 身長:155.0cm
ピンキーは何年も前からやっていて、停滞期に入る度に休憩してました(笑)それも長い長い休憩(-_-;)
もう年齢的にも、あまり痩せすぎると老けて見えるので、無理せずゆっくりやっていこうと思ってます(*^^*)
2017年4月29日スタート
開始時50.0kg
-0.2kg
現在49.8kg
あと2.8kg
目標47.0kg

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.5s

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りん
51歳 女性 
156.0cm 49.8s

かーみ
37歳 女性 
162.0cm 70.9s

Tちゃん!
40代前半 女性 
163.0cm 54.2s

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