日記
2017年7月4日(火)
体重64.5kg   体脂肪率43.4%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

64.5kg   43.4%

06:37
体重64.5kg  体脂肪率43.4%


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女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
-0.2kg -0.6%
現在64.8kg 43.3%
あと5.8kg あと8.3%
目標59.0kg 35.0%

 

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ぴょん
30代後半 女性 
147.0cm 61.9s

ころくみ
40代後半 女性 
148.0cm 63.7s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.7s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 56.0s

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