日記
2017年7月4日(火)
体重71.0kg   体脂肪率42.3%

朝起きたら、体重計に乗る

○

仕事以外で、少しでも歩く

○

71.0kg   42.3%

06:36
体重71.0kg  体脂肪率42.3%


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40代後半 女性 身長:153.0cm
10kgリバウンド。不規則な食事。それでも痩せたい。
2017年6月26日スタート
開始時72.0kg 43.0%
-1.2kg -1.2%
現在70.8kg 41.8%
あと5.8kg あと6.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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合計

 

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はるぽん
40代前半 女性 
151.0cm 68.5s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 68.8s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 68.4s

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ハルナ
31歳 女性 
158.0cm 58.4s

もち
36歳 女性 
157.0cm 102.0s

りん
24歳 女性 
162.0cm 55.3s

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