日記
2017年7月4日(火)
体重71.0kg   体脂肪率42.3%

朝起きたら、体重計に乗る

○

仕事以外で、少しでも歩く

○

71.0kg   42.3%

06:36
体重71.0kg  体脂肪率42.3%


コメントする


 


40代後半 女性 身長:153.0cm
10kgリバウンド。不規則な食事。それでも痩せたい。
2017年6月26日スタート
開始時72.0kg 43.0%
-1.2kg -1.2%
現在70.8kg 41.8%
あと5.8kg あと6.8%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 68.9s

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性 
155.0cm 72.8s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.3s

一覧へ

 

ハルナ
31歳 女性 
158.0cm 58.4s

もち
37歳 女性 
157.0cm 102.0s

りん
24歳 女性 
162.0cm 55.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!