日記
2017年7月3日(月)
体重83.2kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

○

背筋×10

○

腰回し×10

○

姿勢よく歩く

×

なるべく階段を使う

○

なわとび

○

なんでかな

21:02
体重83.2kg


また肥ってらぁ
水分取りすぎな、気もする
浮腫み?

でぶってるから、いまいちわからん
( ´_ゝ`)ちーん


夏バテもきてるし
7月頭から、だめだめちゃん


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29歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-17.6kg -0.6%
現在88.4kg 36.4%
あと28.4kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年3月  
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

飼い殺しの春
32歳 女性 
162.0cm 91.2s

あこちゃん
41歳 女性 
162.0cm 90.0s

京美人
女性 
163.0cm 87.2s

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*nana*
35歳 女性 
163.0cm 53.4s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

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