日記
2017年7月3日(月)

米、麺、パンを食べない

未記入

糖質のある飲み物をのまない

未記入

寝る前にお腹が空いたらは野菜サラダのみ

未記入

やばい!

19:47
体重97.2kg

リバウンドだ!

又、ダイエット開始だ!

せっかく減ったのに戻るのは、簡単だね。

この前の健康診断の結果を見て

また、やらねばて感じですね。


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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
+0.3kg
現在105.0kg
あと25kg
目標80.0kg

 

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