日記
2017年7月1日(土)

ドライヤー時のスクワット30回以上

未記入

アイスクリームをがまん

未記入

TVはストレッチの時間

未記入

PC時には何も食べない

未記入

一喜一憂しない

未記入

食べ過ぎたら次を減らす

未記入

ドローイン

未記入

ワンダーコア

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

8000歩以上

未記入


父はひ孫の誕生を待たずして亡くなったけど
入院中は大好きな母に毎日通ってもらい
そうでもない娘(私)にも世話をしてもらい
それなりに嬉しそうだったなあ
なんて七回忌法要なので思い出していた
母にはもうすぐ4人目のひ孫が生まれる(*^^*)

法要は供養と墓参の後は
宴会ーそう生きてる人メインです(^_^;)
じいちゃんを偲ぶ話も出ず(薄情でごめんなさい)
3人のひ孫や孫たちの為にプール付き温泉にしましたさ
布団に入ってから
昔懐かしい話をいっぱいしている母を中心に女子トークもo(^▽^)o

アルカリ泉でお肌つるつるー(その日だけ)
お腹いっぱい食べました!
まっいいか


コメント
2017年7月3日 23:21
美味しいものを食べて皆が楽しく過ごした法事の方がお父上も喜んでいますよ(・∀・)イイヨイイヨー
2017年7月3日 23:26
なかちゃん

ありがとー(*^◯^*)
そう言っていただけると嬉しいです!

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50代後半 女性 身長:155.6cm
体の老いは年齢のせいじゃない!
2016年1月8日スタート
開始時56.7kg 31.4%
-2.2kg -1.6%
現在54.5kg 29.8%
あと4.5kg あと6.8%
目標50.0kg 23.0%

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.1s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.5s

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.8s

すぱとも
53歳 女性 
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エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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